-
Watch Online / «Autonom personlighet. Hur man bygger personliga gränser, inte väggar" Anush Manasyan: ladda ner fb2, läs online
Om boken: 2021 / Hej, jag är Anush Manasyan. Jag började skriva för att lindra mitt eget personliga lidande och som ett resultat hjälpte jag andra människor att förbättra deras liv och relationer. Jag gick igenom en personlig kris, som du kanske går igenom just nu. Och det var denna kris som öppnade vägen för mig till en ny harmonisk nutid. Nu vet jag mina sanna önskningar och behov. Jag förstår vad jag ska göra med rädslor, barndomstraumor och destruktiva attityder. Jag vet hur jag ska sluta hålla fast vid andra människor och inte vara beroende av dem. Jag vet hur jag ska skydda mina personliga gränser, tillåta mig själv vad jag vill, arbeta med skuldkänslor, ta ansvar för mina beslut I den här boken kommer jag att dela med mig av min erfarenhet av att harmonisera livet. Jag skriver om vad jag själv upplevt och ger information som jag fått i personlig psykoterapi och under träning Det kommer att bli tufft, men ärligt. Vissa saker kommer att göra ont. Det här är bra. Det betyder att du ser problemet, och det här är ett seriöst steg mot att lösa det..